EXAME DE BIOIMPEDÂCIA !
Não é um procedimento para descoberta de doenças ou fatores graves, muito pelo contrário. O exame de bioimpedância é muito comum para esportistas e atletas que necessitam de uma maior precisão sobre a composição de seu corpo. Você deve estar se perguntando: Mas esse exame seria interessante para mim?
Vamos conferir as informações que podem ser adquiridas através de um exame de bioimpedância, e reflita se não é cabível ao seu caso, assim, você poderá contar com esclarecimentos sobre a sua evolução corporal periodicamente.
Ο que é o exame de bioimpedância?
É um exame feito a fim de analisar a composição corporal de uma pessoa. O exame de bioimpedância permite o conhecimento específico do percentual dos constituindo do peso corpóreo, ou seja, ele esclarece a quantidade de massa magra, quantidade de água corporal e a quantidade de gordura contida no corpo, assim oferecendo o valor correspondente ao IMC (Índice de massa corpórea). Esse exame pode ser realizado em academias e com médicos, principalmente nutricionistas esportivos.
Por que fazer o exame de bioimpedância?
Ele é muito recomendado para pessoas que estão fazendo dietas e desejam perder ou ganhar peso para diversas finalidades. Os programas de atividades físicas e reeducação alimentar podem contar com um melhor suporte, assim, os resultados e mudanças corporais podem ser notadas não só a olho nu, mas com embasamento nutricional.
Como funciona?
O exame de bioimpedância é feito através da aplicação de uma pequena corrente elétrica pelo corpo. Sabemos que a água é o único elemento em nosso corpo que conduz eletricidade, sendo assim, quando a corrente passa pelo corpo, pode-se medir a impedância da água.
O resultado de impedância obtido possibilita o cálculo de volume exato que há de água no organismo, sendo assim computadas com exatidão a quantidade de massa magra e gorda contida no corpo. É importante ressaltar que quanto maior for o percentual de gordura do indivíduo, maior será a complicação para a corrente elétrica atravessar o corpo.
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