Hábitos para fortalecer sua Superação:
Descanse: mais importante que fazer exercícios é descansar a mente e o corpo, literalmente, relaxe!
Alimentação Saudável: mantenha refeições com nutrientes que vão lhe encher de energia e ânimo.
Comunicação: manifeste sua opinião e ideias de forma assertiva
Autoconfiança: acredite em você, deixe de lado a insegurança. Afinal você chegou até aqui!!
Planos e Metas: tenha sempre uma meta, nunca deixe de querer algo a mais.
Seja Humilde: alcance o sucesso reconhecendo os fracassos
Tempo: otimize ao máximo o seu tempo para que alcance os seus objetivos dentro do prazo
Progresso: esteja atento ao caminho que está seguindo, observe se há evolução ou está regredindo.
Acredito que se colocar em prática algumas dessas dicas já sentirá diferença.
Sempre em frente!********************MonteiroArthuro
Life Coach/ Analista comportamental/Líder Coach / Palestrante Coach
Fone 19.99624.7229****************https://www.facebook.com/lifecoachmonteiro/ Email lifecoachmonteiro@gmail.com
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