Método do Emagrecimento Consciente. Processo de Coaching

Método do Emagrecimento Consciente.  Processo de Coaching

Trabalho com processo de coaching  voltado especificamente para  a mudança do estilo de vida,  para a mudança da relação com a comida e consequentemente para  o alcance do objetivo do emagrecimento.
 O processo de  Coaching  é um processo de desafio comportamental  focado  em  ações.
É um processo de alto conhecimento  profundo, onde você vai identificar os  comportamentos inadequados ou os comportamentos que você  precisa desenvolver para alcançar seu objetivos.
È  um processo ativo ou seja, você  precisa  gerar resultados através  da sua mudança comportamental.
Através  das suas ações.
O  profissional , ( Coach ) atua como um  olho externo, é o  Coach  quem vai identificar  quais são esses comportamentos que podem estar atrapalhando  o alcance de seu objetivo.
E  juntamente  com você traçar um caminho de desenvolvimento para que você coloque em pratica o seu plano de ação.
No caso do  Coach  de Emagrecimento eu  Arthuro P Monteiro  desenvolvi  uma metodologia  com base na minha  experiência de vida e   de emagrecimento .( Emagreci mais de 14 kilos em 6 meses).  Método de Emagrecimento Consciente .  Atualmente trabalho   com 4 pilares para o atendimento de Coaching   de Emagrecimento  consciente.
MAPEAMENTO
1- Mapeamento e identificação dos  seus  valores –  ( O que é importante na sua vida e porque você deseja emagrecer.?  Quais são os valores que atuaram  como sustentação para o seu processo de mudança?. Quais são os valore que atuaram como  fatores motivacionais  da sua mudança.? Por mais que você enfrente qualquer  tipo de obstáculos no seu caminho você tem esse valor como algo maior que vai te manter no foco para alcançar o seu objetivo.

2- SIGNIFICADOS – ( Quais são os significados que você dá para a comida?. Porque você come se não é fome.? O que significa ser magro para você?. O que significa o próprio processo de emagrecimento para você??. Nós mapeamos esses significados  e identificamos se eles são adequados ou inadequados para o seu objetivo.  Se inadequados nós  ressignificamos     para que esses significados passem a atuar ao seu favor.)
3- CRENÇAS ( Fazemos um mapeamento de identificação de crenças ou seja o que você acredita que interfere ou atrapalha o seu processo de emagrecimento.?? QUE TIPO DE CRENÇA VOCE TEM  COM RELAÇÃO A PESSOAS MAGRAS ? OU A VOCE MAGRO,? OU AO PRÓPRIO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO QUE  PODE ESTAR IMPEDINDO O SUCESSO OU O ALCANCE DE SEU OBJETIVO.??
4- Traçamos um plano de ação.  Efetivamente qual objetivo você  deseja  alcançar?. Especificamente quantos  quilos  você quer pesar,?? qual   manequim você  quer vestir.?? Quais são as ações que você precisa desenvolver para  alcançar seu objetivo??.  Quais são os comportamentos que você precisa eliminar  do seu repertorio para que você também atinja seu objetivo e até mesmo quais competências  você precisa desenvolver para chegar Lá ??  Traçamos um caminho rumo ao seu objetivo e identificamos quais obstáculos que poderá encontrar  nesse caminho e criamos estratégias  de como transpor  esses  obstáculos para que não  atrapalhem seu  processo de emagrecimento.
       
 Tudo isso é feito em parceria entre eu e você . Eu  trabalho com programação Neurolinguistca  no  meu  Coaching  . O que significa uma reprogramação do seu sistema nervoso  através  da linguagem.  Pra PNL  linguagem é tudo o que falamos, fazemos e pensamos.  Quando nascemos  desde  pequenos nos vamos registrando  os nossos comportamentos,  vivencias e aprendizados  ,experiências, traumas, numa parte do cérebro chamado inconsciente( Repetiliano).
Esse sistema  corresponde a maior parte de nossa mente. E por isso muitas vezes é ele quem controla os nossos comportamentos. Por isso  fazemos coisas que não gostaríamos de fazer, e não fazemos o que deveríamos fazer para o alcance de nossos objetivos.
No meu  processo de Coaching   com programação  Neurolinguistica,  identifico quais os conteúdos são esses que estão no seu  inconsciente  que estão fazendo você agir de de forma inadequada em relação ao seu processo de emagrecimento,em relação ao seu objetivo.
Identifico  esses conteúdos e  faço a  ressiginificação  através de técnicas apropriadas  de Coaching   e PNL ,para que você consiga  reprogramar seu sistema nervoso para gerar comportamentos  adequados e alinhados ao seu objetivo de emagrecimento consciente.
Na prática o processo de Coaching   funciona no mínimo  com 10 sessões . Sendo essas sessões de uma hora cada , e as sessões são semanais. Entre uma semana e outra  tem tarefas comportamentais onde você já desenvolve  e já demonstra algum resultado e mudanças de comportamento. 
Por isso o Coaching é  caracterizado por gerar resultados rápidos. Porque entre uma semana e outra você já reestrutura  seus repertórios  pensamentos e comportamentos.
Utilizo  uma linguagem e uma comunicação especifica  para o atendimento de Coaching com PNL, e utilizamos também  ferramentas e formulários  ( Assesment) que são adequados para esse tipo de atendimento.
As sessões podem ser presencial ou  on line. ( Skype ou Zoom) e  a ferramenta Trello. Com a mesma qualidade de atendimento.
O  Coaching  serve para qualquer pessoa. Algumas com mais dificuldades do que outras, mas se aplica em qualquer pessoa.
Não é um processo confortável  pois  vai tirar você da sua zona de conforto.
Caso você tenha interesse em agendar, favor entrar em contato pelo Email; lifecoachmonteiro@gmail.com e  pelo fone 19.996247229.                                                                                                               https://www.facebook.com/lifecoachmonteiro/